Ralentir : un grand dossier présenté dans La Presse+ le 1er et 2 juin

Montréal, le 30 mai 2024 – La Presse propose deux éditions spéciales dans La Presse+ pour faire réfléchir et aider ses lecteurs à freiner cette course folle qui nous pousse à en faire toujours plus, toujours plus vite. Dans notre vie personnelle, au boulot et collectivement, aussi. Un jour ou l’autre, on y aspire tous. Ce week-end, l’équipe de La Presse vous présente ses constats, des témoignages et des pistes de solution.

Isabelle Audet, directrice principale de l’information à La Presse, précise les intentions de ce grand dossier spécial. « Chaque été, on rêve de déconnexion. De lenteur. On rentre de vacances motivés à trouver un meilleur équilibre. Mais est-ce vraiment possible? Qui sont ces gens qui parviennent à lever le pied? Et surtout, où va notre temps? Le désir de ralentir touche toutes les sphères de notre vie. Nous avons donc mis en commun les forces des équipes des différentes sections sur ce même grand sujet : ralentir. Après avoir plongé dans le sujet, on propose des angles qui apportent de la perspective, du concret et surtout, des idées pour qu’enfin, on puisse aspirer à reprendre (un peu!) notre souffle. »

Les dossiers à surveiller ce samedi

Actualités | Les hauts et les bas du temps, par Judith Lachapelle
L’emploi du temps des Québécois a évolué au fil des décennies. À quelles activités consacrons-nous plus ou moins de temps? À partir des données recueillies par Statistique Canada, l’Institut de la statistique du Québec analyse ponctuellement la perception du manque de temps chez les Québécois.

En photos | Réfléchir avant de saisir, par François Roy
Vous êtes en voyage, il ne reste de l’espace que pour 36 photos sur votre portable, et votre écran est mort. Vous devez attendre votre retour à la maison pour télécharger vos photos sur votre ordinateur pour les voir. Votre réflexe sera sûrement de ralentir, de prendre votre temps pour bien réaliser vos photos afin d’avoir des souvenirs de qualité. Telle était la réalité à l’époque de la photo argentique et de son bon vieux film 36 poses noir et blanc. Avant qu’apparaissent l’infinité et l’instantanéité du numérique.

Actualités | Quatre raisons de lever le pied, par Ariane Krol
« Plus vite » et « mieux » ne sont pas toujours synonymes, au contraire. Lever le pied est parfois une bonne idée. Notre journaliste nous présente quatre exemples de l’importance de ralentir.

Inspiration | Prendre le temps de vivre en voyage, par Olivia Lévy
Voyager en prenant son temps, en flânant dans les rues d’une ville, en privilégiant les rencontres, tout en s’imprégnant de l’atmosphère qui y règne, n’est-ce pas cela, l’essence même du voyage? Se reposer, ralentir, se ressourcer, c’est souvent ce qu’on recherche quand on part en vacances… Mais le fait-on vraiment?

Sports | La ligue qui veut ralentir le pas, par Alexandre Pratt
Plus d’entraînements. Plus de compétitions. Plus de matchs. C’est la tendance lourde dans plusieurs sports, du soccer au football en passant par le tennis. Dans cette course effrénée aux revenus et à la performance, une ligue a décidé d’aller à contresens. De ralentir le pas, en réduisant le nombre de matchs. Ce circuit, il est dans notre cour. C’est la Ligue de hockey junior Maritimes Québec (LHJMQ).

Inspiration | Transformer sa maison en immense coin détente, par le collaborateur Samuel Larochelle
Nul besoin d’aller au spa, de suivre une classe de yoga ou de paresser sur la plage pour se détendre. Il suffit parfois de faire des choix éclairés pour transformer sa demeure en espace qui inspire la douceur et le réconfort. Pour y arriver, deux designers d’intérieur dévoilent leurs astuces.

Les dossiers à surveiller ce dimanche

Contexte | par Philippe Mercure
Quand ralentir est impossible
Ralentir? Prendre du temps pour soi? Pour de nombreux Québécois, ces idées sont malheureusement inaccessibles. Avec l’inflation qui frappe, chaque heure travaillée est parfois essentielle. Nous avons parlé à des gens pris dans le tourbillon du quotidien. Et tenté de comprendre comment, collectivement, on pourrait leur donner la possibilité de moins courir.

Pourquoi court-on autant?
Qu’est-ce qui nous fait tant courir? Quelles politiques publiques pourraient contribuer à enlever un peu de pression sur les familles? La Presse en a discuté avec Emna Braham, directrice générale de l’Institut du Québec, et Maxime Dorais, codirecteur de l’Union des consommateurs.

Affaires | Pourquoi est-ce si difficile de réduire son train de vie?, par Stéphanie Bérubé
Le contexte économique des dernières années a mis de la pression sur le budget pour beaucoup d’entre nous. Malgré cela, on peine parfois à réduire certaines dépenses. C’est que notre rapport à l’argent est souvent (très souvent!) plus complexe qu’il n’y paraît. Explications.

Société | La lenteur est une énergie, par Chantal Guy
Les lents mouvements du tai-chi suscitent la fascination : performance artistique ou activité ésotérique? Dans le cadre du dossier sur l’importance de ralentir, notre chroniqueuse Chantal Guy est allée satisfaire sa curiosité et a participé à une séance de tai-chi. Pour son plus grand bonheur.

Sports | Un calendrier qui fait mal aux joueurs, par Nicholas Richard
Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Andy Murray, Arthur Cazaux, Stan Wawrinka, Laslo Djere, Jiri Lehecka, Jessica Pegula, Karolina Pliskova et Karolina Muchova se sont tous absentés de l’important tournoi de Rome, disputé à la mi-mai, en raison de blessures. Et cette hécatombe est en voie de devenir une normalité.

Apprenez-en plus sur ce fascinant sujet dans les éditions spéciales de La Presse+ le 1^er et le 2 juin.

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